Ob lang oder kurz – die angemessene Pflege ist der Schlüssel zu strahlend schönem Haar. Umwelteinflüsse können die Haarpracht erheblich beeinträchtigen. Daher ist es von großer Bedeutung, regelmäßig für die richtige Pflege zu sorgen und den Haaren unterstützend zur Seite zu stehen.
Wenn deine Haare schnell fettig wirken, solltest du nicht sofort zur Wäsche greifen. Häufiges Waschen trocknet die Haare aus und führt zu einer erhöhten Talgproduktion. Es wird empfohlen, die Haare nur alle zwei bis drei Tage zu waschen. Nach sportlichen Aktivitäten kann die Häufigkeit individuell angepasst werden.Falls deine Haare aufgrund zu häufiger Wäschen schnell fettig werden, brich den Teufelskreis, indem du das Waschen seltener durchführst. Lass deine Haare einfach mal einen Tag aus und beobachte, wie sie nach einigen Wochen wieder in neuem Glanz erstrahlen.
Nicht jedes Shampoo ist für deine Haare geeignet. Silikone können sich an der Oberfläche ablagern und verhindern, dass wichtige Nährstoffe in das Innere der Haare gelangen. Dies führt zu trockenem und stumpfem Haar.Zu viele Tenside in Shampoos können die Kopfhaut reizen. Verwende daher nur Produkte mit milden Tensiden. Weniger ist oft mehr - eine kleine Menge Shampoo reicht aus, um die Haare gründlich zu reinigen.
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Zu hohe Wassertemperaturen beim Duschen können die Schuppenschicht der Haare schädigen. Auch Föhnen und Glätteisen können das Haar belasten. Verwende spezielle Pflegeprodukte, um das Haar vor Hitze zu schützen.
Nasse Haare sind anfälliger für Schäden. Durch Rubbeln können die Haare verletzt werden. Kämme oder style deine Haare nicht, wenn sie feucht oder nass sind, da die Schuppenschicht aufquillt und die Haare brüchig werden können. Wenn es schnell gehen muss, trockne deine Haare vor dem Föhnen etwa 15 Minuten an der Luft und verwende eine niedrige oder mittlere Föhntemperatur.
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